Der Gesundheitssport gehört zu der Abteilung
Turnen
Abteilungsleiterin
Marlies Töllner
Nordweg 24
27637 Nordholz
Telefon:04741/2561
Übungsleiterin
Sabine Kirchner
Grüner Weg 26
27637 Nordholz
Telefon:04741/980108
mail: s_kirchner@t-online.de
Gesundheitssport mit der TSG Nordholz
Nordic Walking
Nordic Walking ist eine der wenigen Sportarten, die fast jeder betreiben kann, egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Sportler.
Nordic Walking – richtig ausgeführt – wirkt Stress abbauend und
führt zur Entspannung der gesamten Muskulatur.
Es hat einen sehr hohen Gesundheitswert und bietet sich an zur Vorbeugung bzw. Verbesserung verschiedener Krankheitsbilder
wie z.B.
- Stoffwechselerkrankungen (wie Osteoporose )
- Herzkreislauferkrankungen (wie Bluthochdruck)
- Chronisch entzündliche Erkrankungen, Rheuma
außerhalb der akuten Schübe
- Venenleiden
Ein neuer Kurs beginnt
am 13. April 2011
mittwochs 18:00 Uhr
mehr Info`s: bitte hier klicken
Treffpunkt ist der Parkplatz des Willi-Wicke-Sportplatzes,
Eingang Mühlenstraße ( gegenüber dem Hotel „ Stadt Frankfurt“)
Kosten für 12 Termine: 75€ bzw. 65€ für TSG-Mitglieder
Die Kosten können, je nach Krankenkasse, mit bis zu 80% erstattet werden.
Leitung des Kurses: Sabine Kirchner
Übungsleiter B-Lizenz/Gesundheitssport und Kursleiter Nordic Walking
Information und Anmeldung über die Geschäftsstelle der TSG Nordholz, jeweils mittwochs (15.00 – 18.00 Uhr), Tel. 04741 – 2978.