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Sarah Seidel 

Zertifikate laufmamalauf Trainerin 

Medizinische Fitnesstrainerin 

01702346387

LAUFMAMALAUF ist einer der größten Outdoor-Fitness-Anbieter für Mütter in und nach der Schwangerschaft in DeutschlandÖsterreich und der Schweiz. Als Experte für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden von Müttern ist es unser Anspruch, Mütter ganzheitlich zu betreuen und sie dabei zu unterstützen, körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden zu steigern. LAUFMAMALAUF bietet daher ein umfassendes Kurskonzept online und outdoor für alle Mamas (in spe), jedes Fitnesslevel und alle Lebensphasen: Sport mit Baby, Fitness für Schwangere, Workouts für berufstätige Mütter, Beckenbodentraining, Präventionskurse.

Mit vielen praktischen Tipps und Expertenwissen unterstützen wir Dich dabei, fit für den wichtigsten Job der Welt zu sein: Mama-Sein!

(Quelle: www.laufmamalau.de)

 

Ganz-schön-schwanger“ Kurse 

 

Das perfekte Fitness- Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys.

Für alle, die auch in der Schwangerschaft fit, stark und energiegeladen sein wollen und eine gesunde Grundlage für ihre aktive, wachsende Familie legen möchten. 

 

Outdoor-Kurse mit Kind & Kinderwagen 

 

Der (Wieder-) Einstieg für Dich, wenn du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit und schlank werden willst. 

Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist speziell auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten und präventionszertifiziert. 

Für alle, die Sport mit Baby machen wollen und Workouts an der frischen Luft lieben. 

 

Die Kurse sind Dauerangebote. Der Quereinstieg ist jederzeit möglich.