Selbstverteidigung für Senioren

  • 6 Wochen je 90 min

 

  • Teilnehmerzahl: ab 8-16

 

  • Senioren ab 65 Jahren

 

  • Prävention

 

  • Selbstbehauptung

 

  • Sturzpropylaxe

 

  • Typische Gefahren im Alltag

 

  • Gängige Betrugsmaschen erkennen

 

  • Altagsgegenstände sinnvoll einsetzten