Trainingszeiten: Di. 18:45 - 20:00 Uhr, Schulsporthalle

La GYM und Aerobic finden im 14 tägigen Wechsel statt.

LaGYM ist ein modernes, dynamisches Fitness-Tanz-Programm zum Abtanzen, das Spaß macht und gute Laune bringt. Es ist vor allem durch mitreißende Musik geprägt und einfach zu lernen! Leicht nachvollziehbare Schritte, Schrittfolgen und entsprechende Armvariationen machen das Programm aus, es gibt keine komplizierten Choreografien.

LaGYM trainiert den ganzen Körper, es verbessert die Ausdauer, die Koordination, die Beweglichkeit und trainiert das Herz-Kreislauf-System. LaGYM ist ein Fitness-Programm mit variablen Schwerpunkten – je nach Zeitgeist und Trend.

LaGYM ist ein exklusiv für die DTB-Vereine entwickeltes Programm, das in den kommenden Jahren durch weitere Inhalte ergänzt wird. Das professionelle Entwicklerteam des DTB hat aktuelle Bedürfnisse, vor allem der Zielgruppe „Frauen“ in einem Bewegungsprogramm „Dance Feeling“ umgesetzt, das den Vereinen exklusiv zur Verfügung steht.

LaGYM-Dance Feeling spricht vor allem Teilnehmer an, die Spaß an tänzerischen Bewegungen haben.